产后涨奶痛苦求助:如何缓解涨奶和乳头内陷问题?


姐妹们,产后第三天就开始涨奶了,简直痛不欲生!我的乳头内陷,宝宝吸起来特别费力,每次看他哭我也跟着想哭。现在胸部硬得像石头一样,请了通乳师也没完全缓解。想问问大家有没有什么好办法可以缓解涨奶的痛苦?另外乳头内陷的妈妈们都是怎么成功母乳喂养的?我现在每天都很焦虑,不知道要不要坚持母乳喂养...
来自广州市
姐妹们,产后第三天就开始涨奶了,简直痛不欲生!我的乳头内陷,宝宝吸起来特别费力,每次看他哭我也跟着想哭。现在胸部硬得像石头一样,请了通乳师也没完全缓解。想问问大家有没有什么好办法可以缓解涨奶的痛苦?另外乳头内陷的妈妈们都是怎么成功母乳喂养的?我现在每天都很焦虑,不知道要不要坚持母乳喂养...