剖腹产后的恢复困扰
剖腹产已经10天了，肚子还是分层严重，站起来的时候要把肉提起来才能看到刀疤，感觉好丑都不敢给老公看[流泪]
现在体重比产前轻了12斤，但肚子还是松松垮垮的，每天做几次腹式呼吸也没见明显效果。医生说要三个月后才能开始运动，可是看着这样的肚子真的好焦虑啊！
姐妹们有没有什么产后恢复的好方法？这种分层会自己消下去吗？要不要等42天后去做产康？求分享经验！
来自广州市
热门评论(2)
wonder耿二宝儿
分层会不会自己消下去不太好说，你有问过之前剖腹产的有经验的亲戚朋友不？
2025-07-20 00:06:05 · 来自保定市
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琉璃月光女孩
你这恢复时间还长着呢，别急，肚子分层慢慢会好点的。可以咨询下医生，42天后结合身体情况，适当做些针对性的产后康复运动。
2025-07-20 00:03:18 · 来自南宁市
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