母乳喂养期间总是半夜饿醒怎么办？

最近母乳喂养遇到个大烦恼，每天半夜都会被饿醒！明明晚上也吃了饭，可一到凌晨两三点就饿得心慌。昨晚实在忍不住爬起来煮了碗面，结果吃完又睡不着了，干脆给娃换了纸尿裤。

发现群里好几个宝妈都有同样的问题，有个姐妹说她老公半夜会给煮面条，可我老公喝了酒早睡了，又不忍心叫醒他。现在天天吃泡面都快吃吐了，大家有什么方便又营养的夜宵推荐吗？

（半夜饿醒时娃还趴在我身上睡，根本没法动弹）