

1️⃣传统理论**(《黄帝内经》基础) - **春养肝**:春季阳气生发,肝主疏泄,需调畅气机(如疏肝解郁)。
- **夏养心**:夏季炎热,心主火,需清心降火(如清热解暑)。
- **秋养肺**:秋季干燥,肺主皮毛,需润燥(如滋阴润肺)。
- **冬养肾**:冬季闭藏,肾主藏精,需温补(如补肾益精)。
2️⃣**我的观点**(春养肺、夏冬养肝)
- 可能是针对现代人常见问题(如春季过敏、夏冬肝郁)的调整:
- **春季养肺**:应对花粉症、呼吸道敏感。
- **夏季养肝**:因熬夜、冷饮、空调导致肝气郁结。
- **冬季养肝**:情绪抑郁、活动减少易肝失疏泄。
来自湘潭市