备孕期间如何准确监测排卵期
姐妹们分享的排卵监测经验，亲测有效的方法来啦！
排卵试纸使用技巧：
- 强阳时白带会明显拉丝增多
- 建议每天固定时间测（我都是早上10点）
- 转弱后24小时内是黄金受孕期
医院监测更准确：
- B超监测能看到卵泡发育情况
- 建议月经第10天开始隔天监测
记录排卵的小工具：
- **APP可以自动识别试纸深浅
- 建议配合基础体温一起记录
注意事项：①每个人排卵期不同，要连续监测3个月找规律②强阳持续3天属正常现象③子宫内膜薄会影响着床，可以吃榴莲食补
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自广州市
