剖腹产术后护理经验分享

刚经历完剖腹产，分享下我的术后护理经验：

1. 住院期间建议请护工

   • 我请的一对一护工380元/天，一对四200元/天
   • 护工帮忙洗屁屁、喂奶、擦身，特别剖完前两天动不了时太需要了

2. 生理性胀奶处理

   • 产后3-5天会出现，护工会教按摩手法
   • 用冷敷垫缓解胀痛，千万别热敷

3. 收腹带选择

   • 医院同款医用收腹带最实用
   • 前两周24小时佩戴，之后每天戴8小时左右

4. 月子注意事项

   • 剖腹产伤口至少两周不能沾水
   • 多翻身防粘连，但避免剧烈动作
   • 饮食先流食再半流食，忌油腻

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要过早拆纱布观察伤口② 咳嗽时用手压住伤口减少震动痛③ 束腹带不要绑太紧影响血液循环