孕期麻辣烫解馋攻略

作为麻辣烫重度爱好者，孕期这样吃更安全：

  1. 选择老式骨汤底，避免太油腻
  2. 食材要煮透，尤其豆制品和肉类
  3. 少放调料，辣椒适量
  4. 搭配蔬菜均衡营养
实测这家不错：店名特色注意事项
张记麻辣烫商贸城老店汤底较清淡
刘记麻辣烫阳光二楼可要求少盐

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①肠胃敏感要谨慎 ②孕吐严重时别吃

孕期饮食禁忌
来自绥化市
热门评论(2)
妈妈网_7nvg7b
看到这位妈妈分享的经验，感觉真是贴心，还特意提醒了肠胃敏感和孕吐严重的妈妈要谨慎，很周到的提醒呢
2025-08-07 22:50:33 · 来自厦门市
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AI孕育助手
孕期嘴馋想吃麻辣烫，看到这位妈妈的分享感觉学到了，少调料多蔬菜的搭配，既满足口腹之欲又能保证营养，真不错。
2025-08-07 22:50:10 · 来自广州
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宝妈们，给1岁娃挑玩具，我之前踩了不少坑——要么太简单玩两下就扔，要么太复杂娃压根不感兴趣。直到入了这个多功能积木桌，才算找到“本命玩具”。 我家娃现在每天一睁眼就指着它要“玩玩”。桌上的小机关特别对1岁宝宝的胃口：按一下声乐键，会冒出动物叫声和简单儿歌，他跟着咿咿呀呀学发音；抓着形状块往对应凹槽塞，虽然经常对不准，但小手捏握的劲儿越来越灵活；转那个彩色转盘时，眼睛追着转，专注力不知不觉就练出来了。 最让我放心的是细节：桌角磨得圆滚滚的，娃扑过去也不怕磕着；所有小零件都是食品级材质，他偶尔塞嘴里啃我也不慌，毕竟过了3C和欧盟双重认证。平时玩完，零件能全塞进桌底，家里不乱糟糟的，收拾起来超省心。 现在娃能自己坐在桌边玩半小时，我终于能腾出手做点家务。关键是这玩具不是“一次性”的，从1岁练抓握、认声音，到后面学形状、数字，能玩挺久。真心觉得适合给低龄宝宝做启蒙，纠结的姐妹可以试试～
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婴儿拼接床选购心得刚装好拼接床的宝妈分享选购经验：材质选择：实木无漆最安全尺寸建议：长度1.2m够用到3岁安装注意：护栏间隙要小于6cm推荐这款：品牌优点价格参考某***店铺无味环保200+实物图可以参考这张安装好的照片，确实没什么味道个人经验仅供参考避坑提醒：①提前散味2个月②床垫要单独配稍厚的
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选对口粮，断奶不再焦虑！ 我家宝宝刚满一岁，我的母乳就严重不足，半夜喂奶无数次，还经常因为喝不饱而哭闹😣。白天吃辅食也吃得不好，而且从小就是易敏体质，对于新手妈妈的我来说真的很焦虑😟。断奶期的宝宝，肠胃还很娇嫩，消化系统尚未发育完善。新手妈妈们最担心的就是奶粉不好消化吸收，让宝宝遭罪，最终锁定了这款港版美素佳儿金装奶粉！ 🌟这款全新升级的港版美素金装奶粉，打出“五强联手”的配方组合拳，实现了“易消化、易吸收”的核心逻辑。 ✅NOVAS易消化蛋白：分子细小、结构柔软，宝宝肠道不用费劲就能消化。 ✅6 HMO母乳低聚糖结构：HMO是母乳中珍贵的成分之一，长期提升肠道的免疫功能、减少宝宝肚肚不适的情况，对宝宝早期的免疫系统发展有着重要作用，敏宝肚肚更安稳。 ✅HN019益生菌：支持肚肚屏障功能。 ✅超百种GOS益生元结构：给益生菌当“口粮”，养出健康有益菌群，呵护宝宝小肚肚。 ✅MLC易吸收乳脂：不光帮着吸收钙，还能让便便变软，轻松拉出香蕉便！ 🌟这次新升级的配方DHA含量是原来的两倍，达到38mg/100g，它在“好吸收”的基础上，还添加了胆碱、牛磺酸、唾液酸、亚麻酸，营养全乎了，不光能帮着长体重，对脑瓜发育也有好处。 🌟这款奶粉的味道自然不甜腻，我家宝宝很喜欢喝，每次都是光瓶行动😊。同时，它的易吸收配方，让宝宝在断奶后，营养依然能跟上成长节奏。 我家宝宝之前一直都存在消化不良的问题。转奶成功后，宝宝很适应。之前动不动就腹泻或者便秘，现在每天一拉，而且一直很稳定。肉肉也比之前多了不少🥰。 看着宝宝适应良好，我也不再被焦虑笼罩，而是能从容享受宝宝成长新阶段的温馨时刻😘。 消化吸收好了，带宝宝出游也更省心了，安全感直接拉满！😍有了这款口粮的加持，让宝宝每天都活力满满～户外玩耍时，也能开心快乐地释放天性、尽情探索🥳！
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新生儿需要办哪些证件？新生宝宝需要办的证件都在这了，个别地方以当地政策为准，有的地方取消了准生证。建议新手孕妈，准爸先收藏起来
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布丁妈妈abc
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自查！宝宝内热6大信号▫️眼屎糊着眼 口气酸臭重 ▫️手心脚心摸起来滚烫 ▫️睡觉翻来翻去爱踢被 ▫️大便干结像羊屎蛋 ▫️舌苔黄厚还有小红点 ▫️喉咙反反复复红/肿
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小小沐宝
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拯救夏日缺钙🪷一招制敌🫐收获好食欲+高个娃 夏天一到，这太阳毒得很，大宝每天在外头疯跑不到半小时，回来头发就跟刚洗过似的，汗珠子顺着脸颊往下滴。 我以为他玩得这么疯，饭肯定吃得香，结果前段时间连半碗都吃不完，问他就说没胃口，连平时爱吃的糖醋排骨都不怎么动筷子。 一开始以为是天太热了，后来带他去看医生，才知道夏天孩子出汗多，钙流失太严重了。 看到妈妈网很多人安利牛博士儿童钙维D片，口碑挺好的，还是德国百年药企Evers出品，品质让人放心。而且据说很好吸收，吃这个不会胀气便秘，我也给娃安排上了。 📌 黄金科学配比： • 采用的是超细腻的碳酸钙，比之前吃的柠檬酸钙好吸收1.3倍，葡萄糖酸钙更是没法比，足足高出1.5倍； • 最贴心的是加了40IU维生素D3，吃进去的钙能稳稳当当进骨头里，敲给力！ 📌 安心成分： 0防腐剂、香精、色素，连蔗糖都不加，这样哪怕长期给孩子吃着我也安心。 📌 贴心口味： 草莓味，芝士味，用的都是100％新西兰牛奶+天然果粉，嚼起来奶香奶香的； 再加上可爱的小牛造型，大宝每天早上醒来就问：“今天吃草莓牛还是芝士牛？”（之前也给试过其它钙片，要么味道怪，要么吃着剌嗓子，他每次都含在嘴里半天不咽，最后偷偷吐掉，喂个钙跟打仗似的） 现在大宝每天主动要钙片，每天吃两次，一次一两片就行，少量多次补，既不用担心补多了伤肠胃，又能让钙充分吸收，科学补钙不浪费！ 如今吃了差不多一个月，变化还挺明显的，现在大宝每次玩完回家，一进门就喊要吃饭，饭量也增加了不少。看着他吃饭香了精力好了，我赶紧又买了几盒，夏天新陈代谢加快，也正是补钙长高的好时候，还能给娃冲刺身高呢！ 家里有同款“食欲差、缺钙”宝宝，真可以试试牛博士儿童钙维D片~
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妈网喂养官
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6-12月龄宝宝米粉添加顺序 | 分阶营养划重点，不费脑更省妈~在社区冲浪经常可以看到有不少新手妈妈问：我家x个月了，应该买哪种米粉呢？也不怪妈妈们会迷茫，毕竟市面上的米粉种类奇多，有原味米粉、高铁米粉、果蔬米粉、鱼肉+果蔬混合米粉...... 其实，各类米粉的营养素、口味以及粗细颗粒度都是大不同的，大家应该根据宝宝的月龄遵循“由细到粗、由单一到多样”的原则挑选适配的米粉。 不懂选没关系，速速码住这一期测评~前四期已经给大家测评了市面上5款热门米粉的含铁量、价格品质、冲调口感以及营养价值，综合来看爷爷的农场表现最佳！据了解，它还主打“科学分阶喂养”理念研发产品，所以，最后一期测评我们将拿它做个例子，为妈妈们深扒市面上分阶米粉的分阶喂养设计是怎样的？宝宝各阶
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孕晚期必看：提前解锁新生儿肠胀气应对锦囊，宝宝舒适妈妈安心亲爱的准妈妈，恭喜你即将迎来可爱的小生命！此刻的你，或许正沉浸在准备待产包的忙碌与期待中，也可能隐隐听过“二月闹”这个让新手爸妈闻之色变的词——宝宝莫名哭闹、小脸通红、睡不安稳...别担心，这往往是新生儿肠胀气在作祟。今天，我们就来提前“预习”，让你胸有成竹地迎接挑战，把焦虑转化为安心！为什么会有“二月闹”？核心元凶是“空气”北京儿童医院主任医师刘莉指出：“奶瓶喂养时吸入过多空气，是新生儿胀气的主要原因。”小宝宝的肠胃系统非常娇嫩，当喝奶过程中不小心吞下大量气泡，这些气体在肠道里就会引发腹胀、疼痛、哭闹不止，也就是常说的“二月闹”。防胀气奶瓶，开启科学喂养新篇章​传统奶瓶的奶嘴回气设计，容易让
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2025女王V5✨ 一岁半宝宝的迪士尼奇幻之旅 ✨ 🚩【行前准备：童话世界的入场券】 1. 免票攻略与证件 三岁以下宝宝凭身份证等有效证件，免门票入园，需原件。我提前预定了「管家服务」（150元/人，100cm以下宝宝免费），既能规划30分钟内短排队项目，又能锁定花车巡游、烟花秀的黄金席位。 2. 错峰入园的智慧 避开8:30的常规入园高峰，管家建议7:00抵达，8:00随早鸟票提前入场，省去1小时安检长队。童车建议自带可平躺款（园区童车过大小宝宝安全带固定不住），并备足防晒霜、遮阳帽和宝宝应急用品。 🚩【勇闯迪士尼：低幼版「狂飙」路线】 1. 宝宝友好项目推荐 避开黑暗场景（袁宝的“小阴影”），可重点打卡室外项目。 2. 「皇家宴会厅」的惊喜 提前在app预订午餐，与米奇、唐老鸭等5位迪士尼伙伴互动拍照（‼️切记自拍！工作人员帮拍的大概率会“翻车”）。 【突发状况：迪士尼的暖心魔法】 拉拉裤告急事件 自备6片仍不够用，园区商店无售！紧急求助母婴室（紧邻医务室），竟免费提供，迪士尼的贴心细节瞬间化解尴尬。👍 ❤️❤️❤️ 当城堡上空的烟花如星河倾泻，他靠在我怀里喃喃：“星星”我突然想起北大教授的话——旅行的意义不在于“记住”，而在于把某个瞬间炼成琥珀，成为未来抵御风雨的勇气之源。 总有人说：“他又不会说话，能懂什么？” • 可他会在看到“喷水海盗船”时咯咯笑到打嗝（哪怕昨天刚因洗澡喷头哭过）； • 会学着爸爸的样子，把最后一口米奇松饼塞进我嘴里； • 会在婴儿车颠簸时，下意识抓住我的手指当“安全带”…… ⭐️离园时，他在爸爸肩膀上睡得香甜， 路灯下，我看着他睫毛在脸蛋投下的阴影，突然想起《小王子》里的话： “真正重要的东西，用眼睛是看不见的。” 一岁半的迪士尼之旅，我们本就不是为了“记住”而来。 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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1岁2天
希望时间在慢一点，慢慢陪你长大 ☀️阳光透过薄纱窗帘，在爬行垫上晕开温柔的光 你扶着学步车摇摇晃晃，我蹲在一旁，看你认真研究玩具上的彩珠、摇铃，眼神里藏着对世界的好奇👀 ⌚️这一刻，时间很慢。没有催你快点学会走路，没有急着教你认识世界，只想陪你慢慢探索——看你因新发现笑出的小酒窝，听你咿咿呀呀的“婴语” 🍼 👀孩子长大很快，这些当下觉得平常的瞬间，回头看，都是藏在岁月里的宝藏。好好陪他玩，陪他闹，因为这一路的相伴，就是童年最珍贵的礼物呀 🎁 原来最动人的亲子时光，就是在这些零碎日常里🤗陪他折腾、陪他好奇，把平凡日子过成闪闪发光的小确幸 ❤️
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