《3岁娃只吃白米饭？我用“游戏化喂饭法”，3天让他主动吃青菜》 “每天喂饭像打仗？我闺蜜最近快被她家3岁儿子逼疯了—— 早餐只啃面包边，中午扒拉两口白米饭就跑，晚上看见青菜直接把碗推到地上。 医生说孩子缺铁缺锌，体重偏轻，她试过追着喂、凶过、甚至饿过一顿，结果娃要么哭闹绝食，要么趁她不注意把菜偷偷埋进饭里…… 其实不止她，后台每天都有妈妈问：‘孩子挑食到只吃1种食物，到底该怎么办？’ 作为2个娃的妈妈，我太懂这种焦虑了。分享一个亲测有效的‘游戏化喂饭法’，不用吼不用哄，娃会自己抢着吃。” 我家老二之前只吃面条，我只用了三招 这3招我连续用了3天，现在老二看到青菜会主动说：‘妈妈，今天的青菜是什么故事呀？’” “其实孩子挑食，大多不是故意‘作对’，而是对食物没兴趣、或者想通过‘不吃饭’获得关注。 除了上面3招，我还整理了《0-6岁孩子挑食应对手册》，包括： ✔️ 7种‘挑食食物’的趣味做法（比如把南瓜做成‘小太阳’） ✔️ 如何通过餐具、摆盘让孩子对食物产生兴趣 ✔️ 避免挑食的3个喂养误区（很多家长都在犯） 需要的妈妈可以私信我‘挑食’，免费发你手册~ 也欢迎在评论区说说你家娃最抗拒什么食物，我来帮你出主意呀！”