新生儿哄睡实战心得

我家宝宝前半个月吃完就睡，18天开始变得难哄。试过各种方法后总结：

1. 抱睡要适度，避免养成习惯
2. 躺喂比坐喂省力，保护妈妈手腕
3. 环境要安静，宝宝对声音敏感

哄睡要注意：①不要过度依赖抱睡 ②留意宝宝作息规律 ③妈妈注意休息，避免手腕劳损

现在我家娃怎么吵都不醒，但每个宝宝情况不同，要慢慢摸索适合自己娃的方式。