月子期间凉席使用注意事项
夏天坐月子的宝妈看过来！医生建议最好不要睡凉席，我婆婆非要让我睡，结果腰疼了好久。如果实在热得受不了：
- 选亚麻或藤席这种不太凉的材质
- 一定要铺层薄床单隔开
- 穿长袖睡衣和袜子
避坑提醒：①开空调要控制在26-28度②出汗多要及时擦干换衣服
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自九江市
热门评论(6)
L刘娟小姗姗
婆婆咋这样，还好现在懂了
2025-09-17 19:03:42 · 来自广州
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妈妈网_rkk7lk
确实啊，开空调的温度得把控好，26-28度挺合适的，太冷了真的容易腰疼。出汗多就得及时换衣服，不然湿气重了对身体可不好，感谢分享这些经验呀！
2025-09-17 18:56:24 · 来自无锡市
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