产后恶露持续时间及注意事项

刚生完最关心恶露问题，把我的情况分享给大家：

正常时间：

• 血性恶露：3-4天
• 浆液恶露：10天左右
• 白色恶露：2-3周

我遇到的特殊情况：• 第9天突然又有鲜红色• 20多天还有褐色分泌物• 用了新生化颗粒帮助排出

医生说的注意事项：① 42天内排净都正常② 有异味或发烧要就医③ 突然大量出血可能是子宫复旧不良

产后修复要警惕：

1. 避免过早剧烈运动
2. 不要盲目喝活血汤药
3. 哺乳会促进子宫收缩

个人经验仅供参考，我剖腹产第9天开始喝红糖水，但每个人恢复速度不同。