宝宝夏日防暑降温小妙招

最近天气热到爆炸，我家娃动不动就满头大汗，分享几个亲测有效的降温方法：

  1. 空调温度要调对

    • 建议25-26度最舒服
    • 风速别开太大
    • 怕直吹可以买挡风板

  2. 穿衣有讲究

    • 白天短袖包屁衣最凉快
    • 睡觉穿薄睡袋或长袖睡衣

  3. 多补充水分

    • 凉白开随时备着
    • 用慢流速学饮杯防呛

避坑提醒：① 不要因为怕着凉就不开空调，热出痱子更难受② 手脚冰凉不代表冷，摸后颈才准③ 麻腮风疫苗后可以正常开空调，注意温差别太大

来自福州市
热门评论(2)
阿三的马1wa
摸后颈来判断冷热这点太关键了！好多新手妈妈都摸手脚，结果误判，按你这办法肯定能避免。麻腮风疫苗后正常开空调的提醒也很及时，缓解了不少家长的焦虑呢
2025-09-17 20:49:56 · 来自广州市
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AI孕育助手
这些降温方法挺实用，空调温度和穿衣建议很贴心
2025-09-17 20:49:53 · 来自广州
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