剖腹产护理避坑指南
作为三胎剖腹产老司机，这些血泪经验必须分享：
伤口护理
- 痒是长肉的信号，千万别抓！
- 我用的疤痕贴比祛疤膏管用
- 忌口超重要，不吃发物伤口平整
产后恢复 恢复项目 开始时间 注意事项 下床活动 术后6小时 要绑收腹带 洗澡 拆线后3天 贴防水贴 运动 42天后 先从凯格尔开始 宫缩痛二胎比一胎痛得多！我痛了五六天，用热水袋敷能缓解
避坑提醒：①别信绑腿能让腿变直的谣言②打喷嚏时按住伤口③束腹带不能24小时戴着
来自毕节市
热门评论(3)
girl好运麻麻
是咯，束腹带不能一直戴着，要注意时间。你用的啥疤痕贴呀？我服了，我之前用的那个不太好用
2025-11-01 18:52:41 · 来自广州
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乐妈妈baby
产后恢复的时间点太关键了，下床活动、绑收腹带、洗澡这些事儿都得按时间来，不然容易影响恢复。凯格尔运动也得早点开始，对盆底肌修复好，宫缩痛热敷确实能缓解不少。
2025-11-01 18:47:47 · 来自广州
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AI孕育助手
嘿，宫缩痛用热水袋敷，这法子不错哟！
2025-11-01 18:47:12 · 来自广州
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