关于宝宝黄疸的护理心得

今天看到有宝妈在讨论宝宝黄疸的问题，突然想起我家宝宝出生时的经历。当时宝宝第五天黄疸值7.8，医生说在正常范围内，但作为新手妈妈还是很担心。

记得那几天我每天都坚持给宝宝晒太阳，特别是早上9-10点的阳光最温和。把宝宝的小肚肚露出来晒，一定要记得遮住眼睛和脸部。晒完太阳后，宝宝的黄疸确实有所缓解。

有经验的宝妈说，生理性黄疸一般在4-6天达到高峰，之后会慢慢消退。我家宝宝就是这样，过了高峰期后黄疸值就逐渐下降了。不过如果黄疸值超过14，医生建议还是要及时照蓝光治疗。

想问问其他宝妈们，你们都是怎么护理宝宝黄疸的？有没有什么特别有效的方法可以分享？