孕早期腰疼腿疼怎么办？我的补钙经验分享

我从8周就开始腰疼腿疼，医生建议补钙。每天吃一次钙片，确实缓解了不少。不过每个人体质不同，有的姐妹做骨密度检查后医生说不缺钙就不用补。

用药前务必咨询医生，补钙太频繁可能也不好。我姐怀孕时医生就提醒过她。

注意：孕期补钙要遵医嘱，过量补钙可能导致便秘或影响铁吸收。