孕期体重控制太难了！15周就胖了15斤怎么办？
怀孕后胃口特别好，15周就胖了15斤！医生说要控制体重，但看到好吃的就忍不住。特别爱吃甜食和辣的，有时候一个人能吃半只烤鸭。听说孕晚期体重会涨得更快，好担心生完瘦不下来。现在试着吃水果黄瓜垫肚子，但一到晚上就饿得睡不着。姐妹们都是怎么控制体重的？
来自郴州市
热门评论(6)
O啦啦啦啦啦
水果黄瓜不顶饿，吃点粗粮呗
2025-11-12 00:09:02 · 来自广州
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小犇犇HYH
我是觉得孕早期跟中期的时候还好了，到了孕晚期，这个体重控制就很难了
2025-11-11 01:13:20 · 来自无锡市
1
徐小娇
我也是，超爱吃甜食，得管住嘴啊
2025-11-11 00:00:18 · 来自广州
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俩宝妈小宝贝
孕晚期体重是容易涨得快，不过只要现在开始规律饮食，别暴饮暴食，生完恢复起来也不难的。可以给自己定个小目标，比如一周只涨一斤，这样就能比较好地控制啦。
2025-11-10 23:54:50 · 来自广州
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