孕期屁股疼缓解小妙招
孕晚期屁股疼是常见问题，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 多走动：每天适当散步可以缓解
- 睡觉时腿间夹枕头：能明显减轻疼痛
- 补钙：缺钙会加重骨骼不适
我试了第一个方法，昨晚睡觉就不疼了。第二个方法是群里有经验的孕妈推荐的。
注意事项：①补钙要适量，过量可能引起便秘②如果疼痛持续加重，要及时就医
来自杭州市
热门评论(6)
小甜心yo45
这些方法真有用？我试试
2025-11-12 00:04:26 · 来自广州
点赞
敖宝宝
多走动这个建议真的挺好，孕晚期容易疲劳，但适度活动确实能缓解不适，她提到自己试了有效，说明方法可行。夹枕头这个点子也很巧妙，很多孕妈可能想不到，值得试试
2025-11-11 23:57:14 · 来自广州
点赞
相关推荐
暖暖妈妈育儿说
9个月25天
收藏
5
1
玙妈妈☀
9个月23天
收藏
9
22
la开心开心
9个月2天
收藏
7
点赞
妈网育儿官
10个月1天
收藏
2.4万
6.1万
妈妈网j7od
9个月19天
收藏
3
点赞
想吃蒸锅了
9个月16天
收藏
2
点赞
Ly.船
9个月18天
收藏
3
点赞
柒宝妈妈
9个月10天
收藏
6
4
妈妈乖乖瘦
9个月10天
收藏
9
点赞
暖暖妈妈育儿说
9个月24天
收藏
22
26
陈氏女子z
9个月20天
收藏
2
点赞
韩小小哇
9个月14天
收藏
22
45
满满歆一
9个月24天
收藏
23
50
信纸小精灵11
9个月26天
收藏
4
点赞
柒宝妈妈
9个月11天
收藏
1
点赞
小66麻麻❤️
9个月20天
收藏
18
61
雅木queen
9个月14天
收藏
4
9
是小小湖和晗晗
9个月27天
收藏
4
13
great糖果妈妈
9个月1天
收藏
4
16
妈妈网_r16v0
9个月23天
收藏
4
14