请问大家怀孕多少周才吃DHA，DHA和叶酸有推荐的吗？在线等
来自海口市
热门评论(8)
钟金莲
基本上在三个月时候就可以添加的，这个主要是为了促进大脑的发育的。
2025-11-12 08:43:46 · 来自宁德市
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夏晞儿
三个月过后的话就可以吧，你也可以自己先去看看，可以先去了解一下就知道。
2025-11-12 08:38:42 · 来自重庆市
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lvO甜美的宝贝
吃DHA时间没太讲究，我是孕中期开始吃的，叶酸是孕早期重点补，后来就换成含叶酸的复合维生素了。
2025-11-12 07:42:03 · 来自广州
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妇产科值班医生
DHA可在孕中晚期（孕13周起）开始补充，持续至哺乳期；叶酸需孕前3个月至孕早期（孕12周前）重点补充，预防神经管畸形，孕中晚期可酌情继续服用。DHA建议选择藻油来源（EPA含量低），每日200-300mg；叶酸选0.4mg标准剂量，有神经管缺陷高危因素者需遵医嘱增至5mg。产品需通过国药准字或保健食品蓝帽认证，线下就诊时医生会根据个体情况指导选择。
2025-11-12 07:38:50 · 来自广州
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银桔宝宝j
我怀孕时吃的DHA是那种藻油的，感觉没什么腥味，叶酸就吃的普通复合维生素里的，里面也含叶酸，不用单独补
2025-11-12 07:38:26 · 来自广州
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yo断线风筝
我现在怀孕37周了，我只吃了叶酸，吃了怀孕三个月dh a是没有吃的。
2025-11-12 07:37:30 · 来自连云港市
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开心每一天930
按照个人情况去补充吧，一般的情况下，三个月开始我们就需要去补充这些了。
2025-11-12 07:37:25 · 来自南宁市
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郑甜宝baby
DHA我大概从孕三个月开始吃的，当时看资料说对宝宝大脑发育好，就每天吃一粒，叶酸是备孕就开始吃，一直吃到孕三个月。
2025-11-12 07:37:23 · 来自广州
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