宝宝厌奶期怎么办？分享我的应对经验

最近我家宝宝进入了厌奶期，真是让人头疼。宝宝三个月大了，突然就不爱喝奶了，夜里也不睡，奶粉不喝，母乳也不够，一直哭闹不停。我和老公都被熬得不行，试了各种方法都不见效。

有朋友建议说让宝宝饿到极致就会喝，但我实在不忍心看着宝宝哭。还试了橘子皮放在鼻子上的方法，也没什么效果。

想问问其他宝妈们，你们家宝宝厌奶期是怎么度过的？有什么好方法可以分享吗？特别是纯奶粉喂养的宝宝，这个阶段要怎么调整喂养方式呢？

现在每天最担心的就是宝宝营养跟不上，看着宝宝哭闹又心疼又着急。希望能得到一些实用的建议，帮助宝宝顺利度过这个阶段。