孕晚期胎心监护一次过的小技巧

38周做胎监被医生说宝宝太嗨动个不停，分享下我的实战经验：

  1. 选对时间：避开宝宝活跃期，我家崽下午特别爱动，改到上午就安静多了
  2. 吃点甜的：做之前半小时吃块巧克力，宝宝会配合些（但别吃太多糖）
  3. 别空腹：饿着肚子宝宝更容易躁动，我都是吃完早饭1小时后去
  4. 调整姿势：半躺着比平躺舒服，可以带个孕妇枕垫腰

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①胎监不过别焦虑，可能是宝宝在睡觉 ②连续不过要考虑租远程监护仪

孕期不适应对
来自温州市
热门评论(1)
瘦猫有棉花23
吃巧克力这招真挺有意思，之前没听说过，下次得试试，不过你说得对，不能多吃，不然自己血糖飙升也不合适。半躺姿势带上孕妇枕这个细节很贴心，腰确实能舒服不少
2025-11-12 18:56:58 · 来自广州
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美人丽子
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甜甜豆豆88
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