高需求宝宝睡眠安抚秘籍

对付放不下床的睡渣宝宝实测有效的方法：

1. 斜坡枕+襁褓睡袋组合，模仿子宫环境
2. 妈妈睡衣垫小床，保留气味
3. 白噪音开整夜（我们用的吹风机录音）
4. 后半夜尝试搂睡，但要注意安全

两种主流哄睡法对比：A派：坚持规律喂养，3小时一循环B派：按需喂养，先满足安全感

我家最终是B派奏效，等宝宝3个月后自然形成规律。