排卵试纸使用心得：强阳转弱这样安排同房

姐妹们，我用排卵试纸备孕几个月了，总结出一些实用经验分享给大家

1. 强阳时间因人而异：上个月我强阳持续2天，这个月突然变成1天就转弱了，所以千万别套用固定模式

2. 最佳同房时机：

   • 强阳出现时安排一次（精子需要时间游动）
   • 转弱当天补一次（卵子排出后的黄金12小时）

3. 实测小技巧：• 每天固定时间测（我都是下午2点半）• 测前2小时少喝水• 出现强阳后每4小时测一次

4. 注意个体差异：我闺蜜强阳持续3天也怀上了，关键是要摸清自己的规律

避坑提醒：① 别像我一样以为每个月强阳天数固定，结果错过排卵日② 转弱后24小时内同房都有效，不用太紧张