追奶成功经验分享：六宝茶+多吸+产康三管齐下

我靠这个方法实现了纯母乳喂养，分享给正在追奶的姐妹们～

1️⃣ 六宝茶亲测有效每天煮2壶当水喝，连续喝了20多天（分两次喝的）。这个茶包里面有通草、王不留行这些下奶的药材，喝起来很方便。我在抖音买***多多更便宜些。

2️⃣ 让宝宝多吸是关键先减少一顿奶粉，慢慢过渡到完全不加。我家就是从加奶粉→减一顿→完全不加这样过来的。

3️⃣ 产康也有帮助做了手法+仪器的产康项目，主要是针对胸部的疏通。我腹直肌分离4指也一起修复了。

4️⃣ 其他小技巧

• 多喝汤汤水水
• 保持心情愉快
• 适当活动（在家溜达也行）

避坑提醒：① 追奶要循序渐进，别着急② 如果出现堵奶要及时处理③ 每个人体质不同，对我有效不一定适合所有人

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱