宫颈管短保胎经验：28周躺赢到足月

28周查出宫颈管只剩1.5cm，医生让绝对卧床，现在终于熬到37周！分享我的保胎心得：

🛏️ 卧床姿势很重要：

  • 屁股垫高（用孕妇枕或叠起来的被子）
  • 侧卧比平躺更减轻宫颈压力
  • 起身先用胳膊支撑再慢慢起

💊 我的保胎方案：① 黄体酮栓剂（早晚各1次）② 抑制宫缩药（医生开的）③ 补镁片防早产（用药前务必咨询医生）

⚠️ 绝对禁止：× 弯腰捡东西× 抱大宝× 久坐（超过30分钟）× 便秘用力

现在想想最正确的决定就是听话卧床，虽然无聊但值得！每个人情况不同，一定要遵医嘱哦~

孕期不适应对
来自重庆市
热门评论(2)
350700159
哇哦，太实用啦的帖子啦
2025-11-13 22:47:25 · 来自宝鸡市
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小咪小咪丫
看你说终于熬到37周，真是替你高兴！你提到的绝对卧床和那些保胎方案，肯定帮了不少人。特别是你说“虽然无聊但值得”，这种心态太棒了，保胎就是要这样稳稳当当的！
2025-11-13 22:18:09 · 来自广州
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