餐桌藏温柔！以黑养黑养出强韧早餐别再单调啦！试试五谷磨房经典核桃芝麻黑豆粉 五黑食材严选产地，药食同源很安心 热水一冲就是绵密米糊，香糯不腻，0 添加配方吃着放心 还能 DIY 能量杯：酸奶打底，铺一层粉，加蓝莓和核桃碎，分层颜值高，营养又解馋。 长期熬夜掉发、压力大头发毛躁？每天吃两口，内调食养，给头发补足营养。 简单又好吃，餐桌轻松解锁养发小技巧～
悦己女生的养生攻略
来自杭州市
热门评论(8)
miliya么么333
这五黑食材搭配得太妙啦，感觉营养满满，必须试试！
2025-11-14 15:05:40 · 来自济宁市
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7788瑞涵他爹
热水一冲就是米糊，这也太方便了吧，早餐有救啦
2025-11-14 14:51:03 · 来自绍兴市
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sun抒涵草
0添加配方，吃着就是放心，给孩子选就得选这种
2025-11-14 14:38:24 · 来自广州市
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18姚礼标
这个黑豆粉除了养发，还有没有其他好处呀？
2025-11-14 14:24:29 · 来自洛阳市
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靓丽天天3326
五黑食材严选产地，药食同源，这个黑豆粉真是用心做的啊！
2025-11-14 14:16:44 · 来自无锡市
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小猛子201603
香糯不腻的口感，听起来就好吃，早餐有着落啦！
2025-11-14 14:09:35 · 来自潍坊市
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heartzcjoy0
我家孩子熬夜掉发，正愁没好办法呢，这黑豆粉太及时了
2025-11-14 14:04:08 · 来自大连市
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Alice超～艳俏妈
看着就很有食欲，我家孩子挑食，这个应该能让他喜欢上
2025-11-14 14:00:48 · 来自南阳市
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妈网育儿官
3岁以上
早产宝宝发育不用愁，牢记5大护理要点，追赶成长步伐早产宝宝由于出生时生理机能尚未完全成熟，相比足月儿，他们更易遭遇一系列健康挑战，例如生长发育迟缓、免疫系统的脆弱及喂养上的难题，因此，为早产宝宝提供科学、细致的护理对于他们的生长发育至关重要。早产宝宝的护理是科学又细微的过程，父母小心翼翼走的每一步都是为了让宝宝能够追赶上同龄足月儿的成长，我们相信宝宝一定能克服生长发育路上的挑战，健康茁壮地成长！
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3345
3.3万
安安好好
3岁以上
今天的对话很🈶深度嘛😃忍不住想保存下来😊 焦虑也不是啥天大的事，说明我们对孩子爱的深沉 也许只有接受这份饱含爱的“焦虑”，才能真正走出焦虑 允许自己有脆弱的时候，有衰的时候，毕竟妈妈是人，不是神哪 这都是来时的路啊 只有妈妈才能体会到 回头看，轻舟已过万重山的感觉 咱们也是跟孩子一块成长，一个个的新手妈妈，还好孩子们不但没有嫌弃，还很依赖
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小阿文
3岁以上
别让生长痛折腾娃！儿科闺蜜推荐的钙，三周见效睡整觉！ 当了妈妈后，最放心不下的就是孩子的睡眠和身高。我家绵绵这段时间晚上总是翻来覆去睡不踏实，枕头也被汗浸湿。幼儿园老师也说，孩子午睡不安稳，户外活动跑一会就喊累。我对比了下身高记录，这几个月长得特别慢。心里挺着急的，是不是钙没补够？ 之前试过几种钙片，但都不太理想——不是口感太粗糙，就是味道孩子不接受。后来一位在儿科工作的朋友推荐了这款EVERS牛博士儿童钙VD片，说是德国品牌，配方温和，很多孩子都愿意吃。 钙片做成了可爱的小牛头形状，儿子看到觉得新奇，吃了后欢喜地跟我说：“妈妈，这个像牛奶糖，好吃。”我拿过来看了一下成分表，没有蔗糖、香精、色素那些，用的是新西兰奶源和天然草莓粉，配方挺干净的，就决定让他继续吃吃看。 吃了大概两三周吧，有一些挺明显的变化： 最让我舒心的是，他晚上睡觉踏实多了。盗汗的情况少了，睡觉时后背基本是干爽的，能一觉睡到天亮，早上精神也很好。而我也终于能睡个好觉，人都轻松了不少。 另外他之前偶尔会说腿疼，特别是晚上，听说这叫“生长痛”。吃了这个钙片以后，就没再喊过腿疼了。我看说明，它里面是钙和维生素D3一起的，这样搭配更好吸收，现在看他跑跑跳跳的劲儿头，比以前更足了。 而且现在吃钙片特别省心，到点了他会自己提醒我。因为他喜欢那个小牛造型和牛奶的味道，完全是当小零食在吃。对我来说，不用追着喂，不用哄着吃，真的省了很多事。 总的来说，我觉得选对孩子愿意吃、配方安心的钙片挺重要的。 这个钙片有德国百年药企的背景，给孩子吃特别放心，还有钙和D3同补，吸收效果好。加上孩子喜欢的口味和造型，坚持下去就容易多了。 现在看他每天睡得香、玩得欢，我就觉得欣慰。有时候选对一样东西，真的能省不少心。这“小牛头”，真是我们家的救命恩“牛”。双十一大促期间，也有不少优惠，正好能囤囤，省心又省钱。
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妈妈网_t0cm9p
3岁以上
天天两三点睡，要么一两点睡，天天熬夜，烦死了，什么时候是个头啊？一天到晚好多事
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新疆秀姐
3岁以上
👶最近总在母婴群里看到新手爸妈问：“我家6个月宝宝16斤，是不是太瘦了？”“体检时医生说身高偏矮，要不要加营养？”其实很多焦虑，都来自对科学标准的不了解。 🌱国家卫生健康委员会2009年公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》里，明确写着6个月宝宝的生长范围：男宝宝体重7.5~9.4千克，身长66.0~70.8厘米；女宝宝体重7.0~8.7千克，身长64.5~69.1厘米。这些数据不是“必须达到的红线”，而是参考范围，只要宝宝精神好、奶量稳定、每月增长趋势正常，不用盯着数字过度紧张。 🥣除了生长发育，6个月也是辅食添加的关键期。常有人问“第一口辅食该吃啥”“哪些菜泥安全好消化”。其实不用跟风买昂贵食材，日常常见的这些更适合：小米可以煮成米汤或粥；鲜玉米煮熟后取粒磨碎；南瓜、红薯蒸熟捣泥；土豆泥细腻易吸收；番茄做汁或泥，和粥一起煮更鲜甜；西蓝花选软嫩的菜花部分磨碎；胡萝卜蒸熟捣碎；菠菜煮软后切小碎；香蕉选带褐色斑点的熟透款，去掉尖部，第一次最好混在米糊里煮熟喂。 🍼这些建议不是“必须严格执行的公式”，而是帮新手爸妈减少试错成本的参考。每个宝宝消化能力不同，添加辅食时注意观察是否过敏、排便是否正常，比“必须吃某种食材”更重要。 #6个月宝宝发育 #宝宝体重标准 #宝宝身长参考 #辅食添加指南 #6月龄辅食 #科学喂养 #新手爸妈必看 #宝宝生长曲线 #辅食食材选择 #宝宝喂养技巧 .
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檬檬懂懂的日常
3岁以上
瞧瞧我，又挖到了什么好宝贝！洁云这牌子我是真的爱上了，厕纸、洁面巾囤了好多，她家的湿巾我高低也得试试啊！意料之中，又是一个好宝贝！一包80抽，分量足足的~超纯水，0添加，宝宝出生就能用~细腻平纹无纺布，是真滴亲肤柔软，还通过了各种皮肤试验，敏敏宝宝也可以安心用哦~每张的含水量以及清洁能力都是杠杠的，这性价比真滴泰高啦~
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nasummer-is
3岁以上
贝德美口腔喷雾多少钱一瓶呢？它对口腔溃疡有无缓解效果呢？
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超级牛无敌
5岁整
自己做冰糖葫芦，成功了！第一次挑战冰糖葫芦，竟在熬糖上栽了三次跟头。起初火太急，糖浆刚冒气泡就发苦；第二次又熬得太浅，裹在圣女果上黏糊糊不成壳；第三次盯着火候慢慢搅，直到糖浆变得清亮，滴进凉水里能脆生生折断，才算成功。 洗净的圣女果擦干水分，一串串穿好，麻利地滚上糖浆。晶莹的糖壳裹着鲜红的果子，凉透后咬下去“咔嚓”一声，甜脆不粘牙，果肉的酸甜汁水在嘴里化开，比想象中还惊艳。 忙活一下午，玻璃盘里摆满了红红绿绿的串儿，自己吃着满足，分给邻居也获赞无数。原来看似简单的小吃，藏着火候的学问，这份亲手做成的甜，比买的更有滋味。
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sun西安妈妈
3岁以上
西安最大规模的银杏林，已经全部金黄了。银杏林里，满地落叶如同金色地毯！ 面积非常大，周末人也很多，尽量往里走，找到没有人乱入镜头的地方美美出片，拍照绝佳。 秋天的汉阳陵不仅因为银杏林而出名，这里还有许多珍贵的历史文物等你来发掘！其中，汉阳陵的铜镜也是不可错过的亮点之一。这些铜镜不仅是古代贵族的日常生活用品，还象征着地位与身份。许多铜镜上精美的纹饰，展示了古代工艺的精湛，同时它们也被视为当时人的审美与工艺结晶。 #公园里的落叶 #银杏林 #周末去哪儿 #又到了赏花拍照的季节 #西安 #周末 #遛娃好去处 #超适合遛娃的公园 #儿童节遛娃宝藏地 #寻觅银杏最佳观赏地
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yeah佳宝b
3岁以上
丝塔芙身体乳治疗湿疹吗？它对皮肤是否有止痒功效呢？
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牛牛牛188
3岁以上
～当妈之后，双十一购物车必不可少的就是娃的口粮了～来看看双十一妈妈们的剁手清单吧 ～我的购物车里是给宝宝准备好的过冬装备—佳贝艾特贝贝高羊奶粉 ～我们一直喝佳贝艾特羊奶跟，觉得很不错，吸收好,营养丰富，所以三岁之后我们就开始喝佳贝艾特贝贝高羊奶粉，❤羊奶小分子，天然蛋白，好吸收，388+种营养元素提供宝宝生长发育所需的能量，助力宝宝成长，让宝宝身体壮少生病❤ ～贝贝高羊奶粉6大强骨组合：高钙、CPB、维生素D、维生素K2、水解蛋黄粉、益生元，实现1.5倍骨骼生长，能让宝宝在长高的赛道上遥遥领先 ～这个奶粉钙+维生素D+益生元专利配方，并且营养吸收率高达95%，真是让妈妈们省不少心。
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慧!慧
3岁以上
礼拜五的晚上必来
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7477丽
3岁以上
周末突然要降温至0度
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柚子宝贝126
3岁以上
第一次添加辅食，该怎么做？该怎么排除过敏？宝宝六个月了，第一次给宝宝添加辅食，很多宝妈都是想知道都需要排除哪些营养元素的过敏反应的呢？比如是要先排除蛋白质类辅食的过敏，还是像水果、蔬菜类辅食的过敏也得提前考虑呢？首先这个辅食第一次添加的话就是先从高铁米粉开始，从稀到稠慢慢添加就可以了，每天吃一顿，要观察三天的适应期，主要是没有过敏，适应了一个星期之后就可以给他添加其他口味的辅食了，例如胡萝卜口味的，得注意观察一下有没有有过敏这些症状？有没有出现一些疹子？如果没有的话就可以继续增加了。七个月左右的话就可以添加一些青菜的，主要是慢慢适应就好了，得观察大便的形状之类的。没有异常的话那就说明添加辅食成功了。
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999汶倩宝贝
3岁以上
适乐肤可以给四岁孩子当身体乳吗？用了身体皮肤滋润吗？
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666璐璐呀
3岁以上
我想了解时尚穿搭，平时上班想穿得既时尚又得体，该怎么搭配呀？比如上衣选什么样的款式和颜色，裤子或裙子又该怎么选，还有鞋子怎么搭能显得更有时尚感呢？另外，配饰方面像包包、项链、手链等，怎样选择能和整体穿搭相得益彰，让我在工作场合既展现专业又不失时尚魅力，希望能得到一些实用的时尚穿搭建议，谢谢啦。
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柚子宝贝126
3岁以上
各位姐妹们，我必须来和你们分享一下我孕期遇到的那些暖心人和暖心事呀！自从怀孕以来，我觉得很多都是各种各样感动。产检，老公和大宝都会全程陪着，有一些没通过的孕检查还会鼓励我放松心情做进一步检查，让我心里暖暖的，也没那么难过，同事们和邻居们也都特别照顾我，和我分享怀孕的事情还有一些注意事项，饮食这方面的，这些温暖的瞬间，真的让我很感动～姐妹们~我正在参加#我的孕期暖心时刻#，发帖即可领15000金币，快来分享你孕期遇过的暖心人和暖心事吧~
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晓蛋蛋
3岁以上
周末不休息，不休息呀
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微安薇薇安
3岁以上
拒绝皮肤「秋后算账」！我有这些换季护肤小妙招： 我的孕期皮肤问题：混油皮，T区容易出油，U区需要补水保湿，不然会干痒敏感。 换季护肤小贴士：简单的补水保湿就好～ 我的孕期护肤小妙招：孕期皮肤更为敏感，所以我的护肤品都趋于简单，主要以补水保湿为主，其他美白淡斑的功效类护肤都先抛掉不用啦～ 水乳我最近在用自然堂水润保湿的这一套，价格实惠，用起来也很舒服。 我是混油皮，用这套比较清爽，T区不会太油腻，对于U区的保湿也足够，不会干痒起皮。 乳液的质地很轻薄，涂完之后吸收很快。偶尔我会给自己加一张补水面膜，面膜的牌子其实无所谓啦～我平时也都是囤补水保湿类的面膜，欧诗漫的这款我用起来还不错，水润效果很棒，敷完之后皮肤摸起来水水嫩嫩，精华液按摩吸收之后记得简单清洗哦～不然可能会闷痘，后面再正常进行水乳用来锁住营养就OK啦～孕期也可以拥有好皮肤喔～ 姐妹们~我正在参加 #秋冬孕肌拯救计划# 有奖活动，发帖即可领金币，让肌肤远离多事之「秋」~
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我是最重要的是
3岁以上
海龟爸爸防晒小金山和小雪山的区别有哪些呢？哪个更适合女中学生使用呢？
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