剖腹产月子护理避坑指南

作为三胎剖腹产老司机，总结这些血泪经验：

伤口护理：

• 每天消毒，保持干燥
• 疤痕贴要坚持用3个月
• 避免弯腰、提重物

母乳喂养：

• 产后一周最痛苦（宫缩+伤口+乳头皲裂）
• 红霉素软膏比羊脂膏好用（但喂奶前要洗净）
• 坚持亲喂，吸奶器容易堵奶

月子禁忌：① 千万别碰凉水② 少抱娃，换尿布交给家人③ 42天复查很重要

对我最有用的是收腹带，能减轻起身时的伤口疼痛。但要注意每天佩戴不超过8小时，吃饭睡觉时要取下。