孕期手指关节痛的烦恼

最近发现自己的手指关节开始隐隐作痛，特别是握拳的时候会有涨涨的感觉。早上起床时特别明显，虽然不是很剧烈的疼痛，但这种不适感还是让人有点困扰。

查了一下资料，发现这是孕期常见的症状，可能是由于激素变化导致的水肿压迫到了神经。有孕妈建议用温水泡泡手会舒服些，我试了试确实有点效果。

不知道其他孕妈有没有遇到过类似的情况？都是怎么缓解的呢？现在连简单的握拳动作都要小心翼翼，感觉生活都变得不太方便了。