孕晚期失眠的煎熬与应对

最近真的被孕晚期的失眠折磨得够呛！肚子胀得像气球，肚皮痒得抓狂，下面也莫名发痒，好不容易有点睡意，结果老公的呼噜声直接把我送走...经常熬到凌晨三四点才能勉强入睡。更崩溃的是，半夜醒来后就再也睡不着了，眼睁睁看着天亮。

姐妹们有没有同款遭遇啊？你们都是怎么熬过来的？我现在每天只能靠午觉补眠，但这样黑白颠倒的生活真的好担心会影响宝宝。

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孕期不适应对
来自广州市
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明艳美女666
孕晚期失眠真的太折磨人了，肚子胀、皮肤痒，再加上老公的呼噜声，这谁能扛得住啊！其实可以试试睡前用温水擦擦肚皮，缓解一下瘙痒，或者让老公暂时分房睡，保证自己有个安静的环境。
2025-11-14 18:14:35 · 来自广州
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孕晚期失眠的煎熬与应对最近真的被孕晚期的失眠折磨得够呛！肚子胀得像气球，肚皮痒得抓狂，下面也莫名发痒，好不容易有点睡意，结果老公的呼噜声直接把我送走...经常熬到凌晨三四点才能勉强入睡。更崩溃的是，半夜醒来后就再也睡不着了，眼睁睁看着天亮。姐妹们有没有同款遭遇啊？你们都是怎么熬过来的？我现在每天只能靠午觉补眠，但这样黑白颠倒的生活真的好担心会影响宝宝。[图片]
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