孕晚期尿频缓解小妙招

姐妹们，孕晚期尿频真的太折磨人了！我38周那会儿简直10分钟跑一次厕所，躺下就想起身。医生给我开过一种几块钱的药片（具体名字不说了，用药前务必咨询医生），但临近预产期一般不建议用。

亲测有效的缓解方法：

1. 下午6点后减少喝水
2. 上厕所时身体前倾帮助排空膀胱
3. 用枕头垫高腿部睡觉

注意：如果伴有尿痛或发热要立即就医！