孕期到底要不要吃叶酸？吃了就吐怎么办？ 备孕的时候就开始吃叶酸，现在怀孕了反而更纠结。医生说要一直吃到生，但我一吃叶酸就反胃想吐，难受得不行。 试过好几种叶酸，普通的、活性的都吃过。最夸张的是有一次吃完直接吐了，感觉比孕吐还难受。现在都是隔天吃一次，但担心这样会影响效果。 听说有些孕妈吃活性叶酸反应会小一点，但价格贵好多，一盒要两三百。普通叶酸虽然便宜，但吃了不舒服。 我现在是每天一颗活性叶酸加一颗普通的，医生说这样叶酸量能达到0.8。但真的好纠结，不吃怕影响宝宝，吃了自己又难受。