母乳喂养到一岁的夜奶经验分享

我家宝宝母乳到一岁半，关于夜醒喂奶这事太有发言权了！

1. 前3个月：基本2小时醒一次，这时候别强求睡整觉，宝宝胃小饿得快。我都是躺着喂，喂完直接睡，省力不少

2. 4-6个月：开始有意识拉长间隔。发现宝宝哼唧先轻拍安抚，有时只是浅睡眠。真饿了再喂，慢慢能撑到3-4小时

3. 6个月后：加了辅食夜奶次数明显减少。睡前那顿会多加30ml，夜里最多醒1次。重点来了！

4. 断夜奶技巧：

   • 10个月时把夜奶稀释，慢慢换成水
   • 爸爸负责夜醒哄睡，闻不到奶味宝宝适应更快
   • 一周左右就能睡整觉了

个人经验仅供参考，每个宝宝需求不同。我闺蜜家娃到一岁半还夜奶，后来发现是恋奶不是真饿