月子里的饮食困扰

最近在纠结月子期间的饮食安排，特别是煲汤的问题。我一胎坐月子时每天都要喝汤，但实在受不了天天吃鸡，太腻了！现在二胎了，想问问大家都是怎么安排月子餐的？

我家婆说她大儿媳坐月子一天一只鸡，但我真的吃不下。我在想能不能今天吃鸡，明天猪蹄，后天鲫鱼这样轮换着来。还有煲汤的频率，是中午煲一次晚上煲一次，还是煲一次吃一天？听说隔水炖的汤不会那么油腻，大家觉得呢？

另外，现在科学坐月子说前半个月不能太补，后半个月补又怕来不及。老一辈却说月子是唯一能补进去的时候，真是各有各的说法，让人头疼！

姐妹们都是怎么安排月子饮食的？求分享经验～