糖耐检查全攻略：过来人的经验分享

刚做完糖耐检查，来分享一下我的经历。糖耐检查主要是检测孕期血糖情况，一般是在24-28周做，但有些医院会提前到16周左右。

检查流程是这样的：

1. 空腹抽第一管血
2. 5分钟内喝完葡萄糖水（75g葡萄糖兑300ml水）
3. 喝完1小时抽第二管血
4. 喝完2小时抽第三管血

个人经验：

• 糖水确实很甜，建议一口气喝完，慢慢喝反而更难受
• 最好有人陪同，因为要空腹3小时，可能会头晕
• 带点小零食，抽完最后一管血可以马上吃
• 穿宽松衣服方便抽血

注意事项：

• 检查前3天要正常饮食，不要刻意控制
• 检查前一天晚上10点后禁食
• 检查期间不能吃东西、喝水
• 静坐等待，不要剧烈运动

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱