孕期控糖与体重管理的困惑与经验分享

作为一个正在经历孕期的准妈妈，最近遇到了不少关于控糖和体重管理的困惑。我的空腹血糖在4.3-4.6之间，但医生还是要求我进行为期两周的血糖监测。虽然现在已经习惯了控糖饮食，每天三餐正常吃，中间加餐半个苹果和一杯奶，但还是担心会影响宝宝的发育。

另外，我的体重增长也让我有些焦虑，26周已经长了45斤，但宝宝却偏小。医生建议我控制体重，但之前另一位医生并没有给出这样的建议。现在每天坚持吃两个鸡蛋，即使不想吃也会强迫自己，就是怕宝宝营养不够。

想问问其他准妈妈们，你们是怎么平衡控糖和保证宝宝营养的？每天的钙片补充量是多少？我现在一天补充1200mg的钙，但昨晚还是腿抽筋了。