孕晚期脚抽筋的痛苦经历

最近还没到七个月,我就开始频繁脚抽筋,昨晚右脚抽筋两次,痛得我眼泪都出来了。姐妹们有没有什么缓解的好办法?我现在连走路都受影响,白天上班都差点走不动路了。
试过光脚站在地上能稍微缓解一点,但效果不明显。听说可能是缺钙,可我每天都有喝牛奶吃钙片,怎么还会这样呢?孕晚期真是太难了,晚上睡不好,白天又没精神,现在加上脚抽筋,感觉整个人都不好了。
来自广州市
最近还没到七个月,我就开始频繁脚抽筋,昨晚右脚抽筋两次,痛得我眼泪都出来了。姐妹们有没有什么缓解的好办法?我现在连走路都受影响,白天上班都差点走不动路了。
试过光脚站在地上能稍微缓解一点,但效果不明显。听说可能是缺钙,可我每天都有喝牛奶吃钙片,怎么还会这样呢?孕晚期真是太难了,晚上睡不好,白天又没精神,现在加上脚抽筋,感觉整个人都不好了。