孕吐期体重控制妙招

吐得厉害还胖了7斤的我终于找到控制体重的办法：

  • 把白米饭换成杂粮饭
  • 肥肉改吃排骨/羊骨头
  • 每天称重刺激自己（对我超有用）
  • 实在恶心时喝冰镇雪碧，但别超过半瓶

群里有个神仙体质姐妹，五个月只涨1斤还天天吃肉！医生说可能是宝宝吸收好。

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①不要绝食减肥 ②体重突然下降要就医

孕期体重变化
来自邢台市
热门评论(2)
听潮name
体重突然下降去就医，一般都要做些啥检查呀？
2025-11-14 23:04:42 · 来自广州
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杭甜心心
喝冰镇雪碧缓解恶心，这招挺有创意的，不过确实得控制量，半瓶以内比较安全。群里那个姐妹体质太让人羡慕了，医生说宝宝吸收好，看来每个妈妈的情况都不一样，不能盲目比较
2025-11-14 23:01:23 · 来自广州
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野生可达妹
6个月4天
孕吐期体重控制妙招吐得厉害还胖了7斤的我终于找到控制体重的办法：把白米饭换成杂粮饭肥肉改吃排骨/羊骨头每天称重刺激自己（对我超有用）实在恶心时喝冰镇雪碧，但别超过半瓶群里有个神仙体质姐妹，五个月只涨1斤还天天吃肉！医生说可能是宝宝吸收好。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要绝食减肥②体重突然下降要就医
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王珂珂珂.8
6个月27天
纸尿裤选购避坑指南用过10+款纸尿裤的老母亲含泪分享：厚薄选择：夏天用宜婴梦想家超薄款冬天用露安适夜用款码数参考：我家胖宝6个月穿XXL都勒大腿，最后发现要买xxxxl码防漏技巧：后腰要提得比肚脐高大腿防漏边要拉出来男宝前面垫高点避坑提醒：①不要囤太多同一码数②先买试用装测试③注意观察是否过敏个人经验仅供参考，每个宝宝体型不同，我家19斤穿xxxl刚好～
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喝果汁咧
6个月30天
孕期疯狂想吃重口味怎么破？ 最近迷上肥肉配辣椒，昨晚连吃七八块炖肉，孕前看到肥肉就恶心，现在居然吃得香！明明吐得厉害体重还蹭蹭涨，医生让控制饮食，可看到火鸡面、雪碧就流口水。姐妹们有什么解馋不长胖的零食推荐吗？再这样下去要做糖耐了...
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妈妈网_1rw39n
6个月27天
四胎剖腹产真的安全吗？求同款妈妈分享经验 刚发现意外怀上第四胎，前三次都是剖的，现在摸着肚子上的刀疤就发怵。医生说子宫瘢痕厚度还行，但每次产检都提心吊胆的。有跟我一样四剖的姐妹吗？你们都是多少周剖的？术后恢复怎么样？今天看到群里有个姐妹说见过五次剖腹产的，突然觉得我还能再撑撑...
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妈妈网_btb43b
6个月19天
孕期夫妻吵架自救法则和婆家闹矛盾老公不站我这边时，我是这样做的：先冷处理：把老公拉黑几小时冷静下找姐妹倾诉：在妈妈群吐槽比憋着强想清楚底线：我最后决定为了老大先忍着长远打算：等生完再收拾他们，现在养胎要紧有个姐妹说得好：男人都是猪队友，得慢慢调教。我孕28周时也闹过离婚，现在娃两岁反而关系变好了。避坑提醒：①孕期别做重大决定②抽烟喝酒绝对不行
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小葵蓝儿
6个月21天
孕早期hcg不翻倍别慌6周+4天时我的hcg只有17000没翻倍，B超却正常。问了几个医生说法不一：医生观点处理建议我的选择生殖科医生建议保胎打针没采纳产科主任说B超好就没事定期复查后来宝宝三个多月了很健康。群里还有个姐妹hcg比我低也平安生产。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①不要自己乱吃保胎药②密切监测胎心
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铃儿战队
6个月30天
三胎剖腹产妈妈的血泪经验作为三胎都是剖的过来人，想跟姐妹们说点大实话：刀口恢复：每次剖完刀口更明显，我现在29周就能摸到明显凸起间隔时间：医生建议至少隔2年，我老二两岁一个月怀的老三最难受的是：孕晚期伤口拉扯感特别强，睡觉翻身都疼有个87年姐妹更厉害，四剖！但医生说要看子宫恢复情况，不是想剖几次都行。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①必须按时产检监测刀口②出现宫缩立即就医
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加一八
6个月24天
孕期荨麻疹自救指南我孕中期突然得了荨麻疹，晚上痒到睡不着，全身起风团。试过几种方法后，发现这些最管用：炉甘石洗剂随时涂，止痒效果不错但见效慢，要坚持用穿少点保持凉爽，热了更痒忌口辛辣海鲜，我连吃三天清淡饮食就好转洗澡后涂无香精身体乳，有个姐妹说搓澡后就好了个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①千万别用含激素药膏②严重时要及时就医
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莫莫妈妈丰
6个月23天
孕反三个月还在吐，这正常吗？ 说好的满三个月就舒服呢？我现在吃完就恶心，昨天吃板面吐得胆汁都出来了，今早称体重居然还涨了2斤！老公怀疑是儿子才吐这么久，可我前两胎闺女也是吐到四个月。现在看到米饭就反胃，只能靠小米辣配肥肉续命，有没有同款孕反的？
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L贝贝宝贝
6个月2天
婆家当甩手掌柜，孕期该不该撕破脸？ 气得浑身发抖！住院三天婆婆连个水果都没买，出院后全是我妈照顾。今天他们空着手来吃饭，我妈在厨房忙活，婆婆就坐着等现成的。最寒心的是老公说'我妈又不欠你的'，当场把他拉黑了！现在16周想引产又舍不得，这种婆家配我拼命生孩子吗？
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变幻的妹兄
6个月1天
孕期荨麻疹痒得睡不着，大家都是怎么熬过来的？ 姐妹们救命啊！我现在全身起风团，一到晚上就痒得抓心挠肝的，炉甘石洗剂涂了只能暂时缓解。昨天半夜又挠了半小时才睡着，腿上都被抓出血道子了。听说孕期不能用含激素的药，你们有什么安全有效的止痒妙招吗？我现在连衣服都不敢穿厚，一热就更痒了...
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一只小思媛s
6个月28天
宝宝吃手要不要干预？关于宝宝吃手，群里妈妈们分成两派：A派认为：是正常发育过程能自我安抚不用刻意阻止B派经验：容易形成依赖可能影响牙齿要及时转移注意力我家是折中方案：白天适当允许睡前给安抚奶嘴替代经常擦手保持卫生现在6个月，吃手明显少了。医生说要分情况，如果只是偶尔吃不用太紧张。避坑提醒：①注意手部清洁②观察是否过度依赖③长牙期可以给牙胶
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雨儿微婉约
6个月29天
安全座椅选购心得最近在给娃挑安全座椅，做了好多功课，把群里妈妈们的经验整理了一下：类型优点缺点适合年龄可旋转式上下车方便价格较贵0-4岁提篮式新生儿包裹性好使用时间短0-1岁我家最后选了bebebus的天文家，主要看中这几个点：360度旋转真香，抱娃上下车不费腰ISOFIX接口安装超稳固垫子可拆洗，吐奶也不怕避坑提醒：①一定要去实体店试坐！②注意看认证标准③二手座椅要谨慎
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齐宝宝的乖乖兔
6个月1天
为什么老公总是不理解带孩子的辛苦？ 今天真是累瘫了！夜里喂奶两次，早上5点就醒了，哄睡后还要叫老大起床。老公下班回来就知道玩手机，让他带会孩子就说累。最气人的是，我想出门买个鸡锁骨，他非要跟着，说是要看监控，搞得我一点自由都没有！
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enHHY小天使
6个月1天
宝宝红屁屁护理实战经验经历过几次红屁屁大战，总结出这些救命方法：轻度红屁屁：每次便便后用温水冲洗，不要用湿巾晾干后涂氧化锌软膏白天多光屁屁透气重度红屁屁：红霉素眼膏+蒙脱石散1:1混合涂抹停止使用过敏的纸尿裤品牌及时就医用药前务必咨询医生我家宝宝用花王就红屁屁，换成好奇就好多了。关键是要勤换，现在2小时必换一次。避坑提醒：①不要用爽身粉②洗屁屁水温别太高③慎用激素药膏
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妈网万一一妈妈
6个月23天
宝宝翻身训练小技巧我家诺米5个月的时候还不会自己翻身，急死老母亲了！后来发现几个小技巧特别管用，分享给姐妹们～辅助翻身法：先让宝宝侧卧，轻轻推一下小屁股，同时用玩具引导转头玩具引诱法：用会发声的玩具放在宝宝视线斜上方，吸引注意力日常练习：换尿布时、玩耍时都可以趁机练习注意每个宝宝发育节奏不同，我家是在大人辅助下慢慢学会的，现在6个月已经能自己翻啦！避坑提醒：①不要在刚喂完奶后练习②注意床铺安全，防止跌落③别和其他宝宝比较，发育有快慢
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喝果汁咧
6个月30天
为什么现在的尿不湿这么贵？ 今天去买尿不湿，老板娘说最好的要70多一包，才38片！我家胖闺女现在都要穿XXL的了，感觉再大点都没码数了。你们都用什么牌子的尿不湿？有没有性价比高一点的推荐？我家这个用太差的会红屁股，用太贵的又心疼钱包。
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超凡脱俗的蝙蝠女侠
6个月28天
宝宝翻身到底要不要帮忙？ 太开心了！我家宝宝今天在奶奶的帮助下终于会翻身啦！虽然有人说这不算真正会翻身，但我觉得能翻过去就是进步。你们家宝宝都是多大开始翻身的？我家这个5个月了才勉强能翻，是不是太晚了？
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刘。。露t
6个月6天
为什么婆婆总爱插手小家庭的生活？ 今天真是气死我了！婆婆又是不打招呼就来家里，说是帮忙带孩子，结果两分钟接个电话就走了。每次都是这样，说来帮忙，结果都是添乱。最烦人的是，我老公歇班在家的时候，她非要跟着一起来，搞得我们小两口一点私人空间都没有。
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妈妈网_dsq0tc
6个月5天
宝宝晚上不睡觉，爸爸却呼呼大睡，气死我了 今天真是要被气死了！宝宝本来九点半就睡着了，结果她爸爸非要进卧室说要陪宝宝，手机还开着声音，硬是把宝宝吵醒了。现在都这么晚了，宝宝还在兴奋地玩，扯我的衣服，看我一眼还笑得特别开心。 最气人的是，她爸爸自己倒是睡得跟猪一样，扯着呼噜。每天都是这样，宝宝不睡的时候不见人影，等宝宝睡着了就来说要陪宝宝，结果把宝宝吵醒后又丢给我。今天让他晾个衣服还叽叽歪歪的，问衣架去哪了，我难道没洗衣服吗？ 这种男人真是太不靠谱了，嘴上答应得快，就是不见行动。非要我发火骂人才会动一下。带娃已经够累了，还要操心这些事，真是火大！ 姐妹们，你们家爸爸也这样吗？都是怎么治这种懒男人的？求支招啊！
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