孕期到底要不要忌口？亲身经历告诉你真相 最近看到好多孕妈在讨论孕期忌口的问题，作为一个过来人，我也来说说我的经历。 怀孕期间我完全没有忌口，火锅、烤肉、奶茶、螺蛳粉样样都吃，连辣椒都是特辣的。当时家里老人总说这样宝宝生下来会脸红，结果我家娃出生时干干净净的，一点问题都没有。 不过也有姐妹说，她家宝宝出生后确实出现了些小红疹，月嫂说是胎毒。后来擦了紫草膏就好了。 我觉得这可能跟个人体质有关，孕期想吃啥就吃啥，只要不过量就行。毕竟孕妇开心最重要，宝宝也能感受到妈妈的好心情呢！