月子餐搭配小心得

吃腻了炒菜?来看看我们的月子中心餐单换口味:
推荐组合:
- 火锅清汤底+金针菇+腊肠
- 抹茶饮品(偶尔解馋)
- 蛋挞当加餐
| 实测好吃不踩雷的搭配: | 主食 | 配菜 | 汤品 |
|---|---|---|---|
| 小米粥 | 清炒茼蒿 | 鲫鱼豆腐汤 | |
| 紫米饭 | 白灼虾 | 菌菇鸡汤 |
避坑提醒:① 豆制品要控制量② 饮料适量浅尝③ 火锅别选麻辣锅底
个人经验仅供参考,营养均衡最重要。
来自郑州市
吃腻了炒菜?来看看我们的月子中心餐单换口味:
推荐组合:
| 实测好吃不踩雷的搭配: | 主食 | 配菜 | 汤品 |
|---|---|---|---|
| 小米粥 | 清炒茼蒿 | 鲫鱼豆腐汤 | |
| 紫米饭 | 白灼虾 | 菌菇鸡汤 |
避坑提醒:① 豆制品要控制量② 饮料适量浅尝③ 火锅别选麻辣锅底
个人经验仅供参考,营养均衡最重要。