孕晚期熬夜带娃的真实体验与应对技巧

我怀二胎时老大才8个月，每天通宵带娃，孕晚期简直累到崩溃。分享几个亲测有用的生存法则：

  1. 白天补觉要抓碎片时间：娃睡就跟着睡，哪怕20分钟也能回血
  2. 调整宝宝作息：尝试白天减少小睡时长（我家从3小时减到1.5小时），晚上能多睡会儿
  3. 安全防护：肚子大了后要防娃踢打，我用孕妇枕围成保护圈

避坑提醒：① 连续熬夜可能影响胎儿发育，尽量让家人轮班② 二宝出生后会更累，建议提前训练大宝独立睡觉

孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(1)
❤️❤️阳光
天天熬夜，每天晚上都不能睡整觉
2025-11-29 00:03:38 · 来自清远市
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瘦嘟嘟妈妈
5个月13天
太担心的就是我家孩子出现胀气问题了，特别不好哄奶瓶，如果选择世喜新生儿奶瓶可以省心吗？
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5个月10天
宝宝流鼻涕宝宝老是流鼻涕，老是缓解不了，又不敢吃药
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爱生活的北极熊
5个月26天
吉普指挥官剃须刀我是真喜欢，还是智能芯片剃零系统可以根据胡须长短，粗软，浓密的状态实时智能调整#吉普剃须刀 #种草
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5个月6天
五个月宝宝五个月的宝宝流鼻涕有什么好方法
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陈总的angel
5个月20天
平常宝宝很容易动不动就哭闹，现在发现女儿是胀气，可不可以入手世喜防胀气奶瓶的呀？
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晴天露
5个月24天
女儿早产，体质比较弱，我特别怕她出现小敏感症状。前段时间她老是肚子疼，还腹胀，可把我心疼坏了。在闺蜜的推荐下，我了解了雀巢超启能恩3。闺蜜说她家娃之前也有类似情况，喝这个奶粉后好多了。我看了下，旧版的小分子低敏蛋白和益生菌Bb12的组合，能持续防御小敏感，呵护娃的肠胃。新国标又添加了好多营养成分，像DHA、ARA这些，对娃大脑发育好。我给女儿换了雀巢超启能恩3后，她肚子疼和腹胀的情况明显减少了，睡觉也安稳了。我想问下大家，这奶粉喝久了会不会上火呀？还有孩子体重增长情况咋样呢？
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抹茶妈妈哈哈哈
5个月1天
我家小宝是早产儿，体质一直比较弱，稍微不注意就容易过敏，身上起小红点，看得我心都揪起来了。朋友跟我说，早产儿属于小敏感高风险人群，选奶粉得特别小心。我在妈妈群里看到好多妈妈推荐雀巢超启能恩3，说它是部分水解配方，对小敏感宝宝特别友好。我就去了解了下，发现它不仅有小分子低敏蛋白，还有益生菌Bb12，能呵护娃的肠胃，营养吸收也更好。而且，新国标版还加了DHA、ARA和牛磺酸，对娃的大脑和眼睛发育都好。我家小宝现在喝的就是新国标版，皮肤小敏感的情况好多了，睡觉也安稳了。我想问问，喝这款奶粉会不会拉绿便呀？口味孩子能接受不？
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小绿著er
5个月7天
😩转奶期可真让老母亲头疼啊！之前那奶粉，宝宝喝完老吐奶，便便还干得像石头，可把我急坏了，天天查资料换奶粉。😁后来在母婴店，店员给我推荐了君乐宝至臻启护，说是新上市的升级版，我就抱着试试的心态买了小罐。没想到第一次冲泡就被惊艳到了——奶粉细腻，不结块，闻着还有淡淡的奶香，宝宝第一次喝就接受了，喝完肚子咕噜咕噜的，消化得特别好！😃最惊喜的是，便便变得软乎乎的，金黄色，再也没便秘过！现在喝了一个多月，小脸都圆润了，晚上睡觉也不哼唧了。😎我查了下成分，发现里面有 MFGM 乳脂球膜和 DHA，怪不得认知发育也跟得上，现在玩积木比同龄宝宝都灵巧呢！这款奶粉真是转奶期的大救星啊！🤗
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冥芜未渺懂药理
5个月21天
备孕第3个月，焦虑差点把我压垮了😣 那时候，月经晚上一天就忍不住测早孕，看到白板就躲进被子里偷偷哭；刷到闺蜜晒娃、同事聊产检，嘴上说着恭喜，心里却忍不住自我怀疑；逢年过节，亲戚一句“什么时候要孩子？”都能让我心慌半天，甚至开始胡思乱想：“是不是我身体有问题？”整夜整夜睡不好…… 幸好，一位药学专业的闺蜜及时点醒我：“情绪长期焦虑，真的会影响内分泌，反而让备孕变得更难！” 在她的提醒下，我开始有意识地调整自己，慢慢找回了生活的节奏： 🌸 1. 给情绪一个温柔的出口 每天晚饭后，拉着老公一起散步，聊聊心里的害怕与压力。还把那些“怕怀不上”“怕被追问”的焦虑统统写进手机备忘录，像“倒垃圾”一样释放出来，不再一个人钻牛角尖。 🧁 2. 用喜欢的事转移注意力 重新捡起闲置已久的烘焙爱好，每周做一次小蛋糕。看着老公吃得一脸满足，自己也慢慢从“备孕KPI”中松绑，沉浸在面粉、糖和奶油的香气里。 👫 3. 和老公彼此打气，约定“不聊备孕” 我们约定周末不谈论备孕话题，而是去周边小镇走走。有一次爬山，他突然认真地说：“顺其自然就好，你开心比什么都重要。”那一刻，我的心突然就软了，也松了。 就在那次旅行回来的第5天，我随手一测——两条杠慢慢浮现了出来！🥺💕 回头看，备孕就像一场升级打怪的过程：你越执着，它越躲着你。当你学会对自己温柔，允许偶尔的emo，也记得常常夸夸自己……好孕，反而会在你最放松的时刻，悄悄来敲门。✨ 我正在参加【备孕成功经验分享】发帖活动，分享你的备孕心得就有可能获得15000金币，你也来参与发帖吧！
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小小李麻麻z
5个月27天
我儿子有家族过敏史，选奶粉好纠结，超启能恩3的小分子低敏蛋白能规避致敏风险不？
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妈妈网m28a
5个月26天
a2奶粉怎样冲泡呢？如何好冲泡？
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must娘亲
5个月19天
宝宝奶瓶你们是选择哪个品牌的？我看挺多宝妈买世喜防胀气奶瓶的，这个品牌的好用吗？
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樱桃有夏天
5个月18天
我家宝宝是剖宫产的，听说这类宝宝属于小敏感高风险人群，得格外小心。最近孩子身上起了点湿疹，晚上睡觉也不踏实，总是哼唧，我担心是牛奶蛋白过敏。在网上搜了好多关于宝宝敏感的内容，看到专家说对于已有牛奶蛋白过敏的宝宝，转奶时建议咨询医务人员后使用部分水解配方序贯喂养。后来在妈妈网看到有宝妈分享雀巢超启能恩3，说它是适度水解的配方，能科学实证低敏，还能呵护肠胃。我就赶紧给孩子买了，喝了几天，湿疹慢慢退了，睡觉也安稳多了。就是不知道这奶粉口味咋样，娃会不会不喜欢，还有喝这个会不会拉绿便呀？有知道的宝妈来解答下呗。
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妈妈网oyfc
5个月21天
蓝臻和启赋奶粉对比大家觉得哪个好？
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欢欣乐b
5个月15天
为啥我家宝宝老是胀气啊？我已经经常做排气操了，还是这样，咋回事？用世喜防胀气奶瓶会不会这样呀？
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胖墩要长肉
5个月6天
我娃是剖宫产，超启能恩3部分水解配方适合他不？在这种情况下喝它对提升防御力有帮助不？
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Mira小点点
5个月13天
我看到妈妈们分享超启能恩3，它是适度水解的，我宝爱吐奶，喝它营养吸收能变好不？快来说说！
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fa美美麻麻
5个月12天
孕期体重控制太难了，大家都是怎么做到的？ 最近发现自己的体重增长有点快，才16周就已经涨了快20斤，好焦虑啊！看到群里姐妹有的才涨几斤，有的甚至一斤没涨，真的好羡慕。我孕前就喜欢大吃大喝，现在虽然胃口一般，但一日三餐太规律了，体重蹭蹭往上涨。听说后期还会涨得更快，现在就开始担心了。姐妹们都是怎么控制体重的？有什么好的方法可以分享吗？
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清凉小妹子
5个月20天
我儿子是剖宫产的，超启能恩3部分水解，在这种情况下选它预防小敏感的效果好不好，求经验？
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富豪妞妞
5个月20天
女儿是早产儿，肠胃特别娇弱，喝普通奶粉总胀气，小肚子鼓得像气球，还老便秘，急得我直掉眼泪。同事说早产娃属于“小敏感”高风险人群，得选适度水解奶粉，推荐了雀巢超启能恩3，说它的小分子低敏蛋白+活性益生菌Bb12组合，能帮娃调理肠胃，减少敏感反应。我查了查，发现它还加了亲和OPO，能软化便便，减少哭闹，还有牛磺酸帮眼睛发育，营养挺全面。现在娃喝了两个月，肚子不胀了，每天都能拉黄金便便，睡觉也安稳了，体重还涨了1斤多。就是想问问喝过的妈妈们，这奶粉需要一直喝到3岁吗？会不会影响转普通奶粉呀？
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