
孕期饮食与营养补充的纠结
最近在孕妈群里看到大家都在讨论孕期该吃什么不该吃什么,我也陷入了纠结。今天去做NT检查,医生说我羊水有点浓,建议我饮食要清淡些。可是婆婆天天给我煲各种汤,还让我多吃鱼胶,说对宝宝皮肤好。
我自己查了下,鱼胶确实富含胶原蛋白,但听说现在很多虾和海鲜都含激素,又不敢多吃。老公还给我买了很多水果,但有些太甜的我也不敢吃太多,怕血糖高。
现在每天吃饭都战战兢兢的,婆婆说这个不能吃那个要多吃,我自己又查了很多资料,感觉每个说法都不一样。今天偷偷喝了杯奶茶,结果被婆婆发现了,被说了一顿。
想问问其他孕妈们,你们都是怎么安排孕期饮食的?鱼胶真的有必要吃吗?现在这个季节吃什么水果比较安全呢?
来自广州市




















































