孕期控糖的烦恼与心得分享

最近在控糖路上遇到了不少烦恼，想和大家分享一下我的经历。上周买了个血糖仪想自己监测，结果空腹测出来6.6，比在医院测的还高，把我给焦虑坏了。老公说我这是没事找焦虑，但我真的很担心啊！

后来又测了一次居然升到6.8，气得我直接把血糖仪退了。现在想想，可能真的是自己太紧张了。医生让我控制饮食，但我发现控糖后整个人都没活力了，特别馋水果，现在只能吃半个苹果或梨解解馋。

最难受的是运动，本来想快走来着，结果走3000步就累得不行，腰也疼。现在每天就躺着，感觉特别没精神。下周要去复查血糖了，心里特别忐忑。

想问问其他孕妈们，你们控糖期间都是怎么调节心态的？有什么好的控糖方法可以分享吗？