孕晚期身体轻盈与下坠感的不同体验

姐妹们有没有发现，孕晚期身体感觉特别神奇？我每天早上醒来都觉得身体特别轻，像没怀孕似的，但一到晚上就开始觉得下坠发紧[捂脸] 群里好几个妈妈都有同感：

1. 早上轻盈可能是夜间休息后子宫压力缓解
2. 晚上下坠感多是宝宝入盆或宫缩引起
3. 28周后这种感觉会更明显

有个34周的姐妹说，她走路都感觉肚子要掉下来了，医生说是正常生理现象。建议：

• 使用托腹带缓解
• 避免久站久坐
• 侧卧时用孕妇枕支撑

注意：如果伴随规律宫缩或出血要及时就医