产后夫妻生活恢复经验分享

产后42天检查时医生说我子宫恢复得不太好，还有点大。群里姐妹有的说顺产后可以早点恢复夫妻生活，剖腹产就要等3个月。我忘记问医生具体时间了，后来问了其他妈妈，说要看个人恢复情况。

有个姐妹说她顺产后42天就恢复了，感觉和产前差不多，没有松弛。她分享了一个小技巧：晚上睡觉时练习夹紧动作，可以帮助恢复肌肉弹性。

注意事项：① 产后同房时间要遵医嘱② 如果有疼痛或不适要及时停止③ 做好避孕措施个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

来自东莞市
热门评论(1)
78夏天的微笑88
产后同房时间确实得听医生的，别看别人顺产42天就恢复了就跟着学，每个人情况不一样。疼痛或不适一定要及时停，别硬撑，身体是自己的，得好好爱惜
2025-11-29 16:34:47 · 来自广州
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