悬垂腹妈妈必看：托腹带使用心得

作为两胎悬垂腹的过来人，分享我的经验：

  1. 特征识别：
    • 肚子向前下方垂坠
    • 肚脐被拉伸变形
  2. 必用神器：医用级托腹带（比普通款承托力强3倍）
  3. 生产预警：
    • 比普通肚型更难顺产
    • 建议38周评估分娩方式

附图是我35周的悬垂腹状态，已经用坏两条托腹带了...

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：①避免久站加重下垂 ②托腹带不宜过紧

孕期不适应对
来自江门市
热门评论(1)
快递月降er
看到你说用坏两条托腹带了，感觉带娃的路上真是各种挑战不断。你总结的避坑提醒特别实用，避免久站和托腹带别太紧，这些细节很多妈妈容易忽略，你的经验很有参考价值！
2025-11-29 17:00:56 · 来自广州
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巷楠✨
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宝宝睫毛和眉毛的生长情况分享 最近发现我家宝宝的睫毛越来越长了，眉毛也跟蜡笔小新一样浓密，感觉特别可爱。今天游泳的时候称了一下体重，光屁股有13.5斤，估计3个月左右能到15斤半。不过最让我哭笑不得的是宝宝的屁特别臭，前天晚上老公刚到家想抱宝宝，结果被一个臭屁熏得赶紧去换尿布，其实根本没拉，就是单纯的屁臭[破涕为笑]
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宝宝吃奶总是呛到怎么办最近发现我家宝宝吃奶总是容易呛到，每次吃奶的时候都能听到他吸得滋滋响，有时候奶水太急，他嘴巴一松开就满脸满脖子都是奶，看着特别心疼。今天喂奶的时候又是这样，我刚想拔出来让他缓缓，结果还是呛到了，急得我手忙脚乱的。有经验的宝妈们能不能分享一下，遇到这种情况该怎么处理啊？是不是要先把奶吸出来一些再喂？还是说换个喂奶姿势会好一点？宝宝现在两个月大，每次呛到都特别难受，我都不知道该怎么办才好了。
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孕期老公偷偷出去玩，我该怎么办？最近发现老公又骗我说去上班，结果偷偷出去玩了一晚上加一早上。这已经不是第一次了，怀孕以来他越来越放肆，经常和狐朋狗友出去喝酒吃宵夜通宵。我把他打了一顿，现在收拾行李准备离家出走几天。姐妹们，你们遇到这种情况会怎么办？我现在怀孕四五个月了，真的很难过。他明明知道我怀孕很辛苦，却一点都不体谅我。每次产检叫他请假陪我去都没有那么积极，出去玩倒是很积极。我现在很纠结，一方面为了孩子不想离婚，但另一方面又觉得这样的男人不值得。他今天早上发现我收拾行李都慌了，但我真的不想轻易原谅他。你们觉得我应该给他一次机会吗？还是干脆离婚算了？
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孕期囤货心得：这些婴儿用品真的有必要买吗？ 作为准妈妈，最近在准备待产包和婴儿用品，发现要买的东西实在太多了！有些东西很纠结到底要不要买，比如婴儿睡袋、斜坡枕、消毒柜等等。想和大家分享一下我的购物清单，也听听有经验的宝妈们的建议。 我买了320克的特厚睡袋，因为担心宝宝晚上喝奶会冷。但朋友说宝宝长得快，可能用不了多久。还准备了奶瓶消毒柜和婴儿洗衣机，老公说我太讲究了，但我觉得宝宝的东西还是单独消毒比较好。 最纠结的是要不要买床中床，有人说很实用，有人说用孕妇枕就能替代。还有各种玩具，曼哈顿球、牙胶之类的，不知道新生儿到底需不需要。 想问问大家，哪些东西是真正实用的？哪些是智商税呢？
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孕期牙痛困扰最近牙齿问题让我特别困扰，一颗大牙松动了但还没完全掉下来，挂在那里疼得厉害。今天中午还出了点血，现在连吃饭都成问题，只能喝粥了。更糟的是孕期不能随便吃药，也不敢去拔牙，真是痛苦万分。有姐妹建议我用盐水漱口，也有人说可以煮雪梨糖水喝。我老公居然开玩笑说要用线绑住牙齿拽下来，真是让人哭笑不得。不知道其他孕妈妈有没有遇到过类似的情况？大家都是怎么缓解牙痛的？
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酱紫喵
第1天
孕期牙痛怎么办？最近牙齿痛得厉害，一颗大牙都快掉了还挂在牙龈上，疼得我吃不下饭。问了其他孕妈，都说孕期不能拔牙，只能忍着。现在连消炎药都不敢吃，只能喝粥度日。有孕妈建议我煮雪梨糖水喝降火，或者用盐水漱口。但是牙痛实在太难受了，不知道大家有没有什么好办法可以缓解孕期牙痛？听说孕期激素变化容易导致牙龈问题，你们孕期有遇到类似情况吗？都是怎么处理的？
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新生儿吐奶急救法：斜坡睡姿实测有效娃吐奶像喷泉？亲测这些方法有用：斜坡睡姿：用枕头垫高30度（A_YUAN♥妈妈妙招）拍嗝黄金时间：喂奶中途就要竖抱拍侧睡防呛：吐奶期只敢右侧睡（7881299880942954妈妈经验）重度吐奶要注意：每次喂奶控制在90ml内间隔3小时以上奶后竖抱20分钟个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①吐奶伴随咳嗽要警惕肺炎②喷射状呕吐需就医
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为什么我打无痛分娩完全没效果？ 今天刚生完宝宝，本来以为打了无痛能轻松点，结果完全没效果！从3指活生生疼到8指，疼得我都快晕过去了。医生说有的人就是会对无痛不敏感，这也太倒霉了吧！想问问有没有跟我一样的宝妈，你们是怎么熬过这种剧痛的？
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剖腹产排气攻略：陈皮水+臀桥实测剖完24小时不排气？我的快速通气秘籍：陈皮炒米茶：术后6小时开始小口喝病床运动：平躺做臀桥左右侧卧交替用药前务必咨询医生**（肛门栓剂）辅助群里7881299926920131妈妈老家用腌薄荷水，对我家无效但可以试试。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱避坑提醒：①禁止用吸管喝水②未排气前只能吃流食
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小草宝grass
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乳头内陷的宝妈都是怎么喂奶的？ 真的要崩溃了！我一边乳头内陷，宝宝根本不愿意吸，现在这边都快回奶了。每次尝试让宝宝吸都痛得要命，看着宝宝饿得哭又心疼。有经验的宝妈能不能告诉我，这种情况到底该怎么办？是继续忍着痛让宝宝吸，还是干脆吸出来瓶喂算了？
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05cutey
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产后42天检查到底要不要带宝宝一起去？ 马上要去做产后42天检查了，特别纠结要不要带宝宝一起去。听说要复查盆底肌、腹直肌这些，带着娃肯定不方便。但是不带的话，宝宝的儿保检查又要另外跑一趟。而且我家婆要照顾老大，老公又上班，真的太难安排了！想问问大家都是怎么处理这个问题的？
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Lily瑶瑶
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为什么悬垂腹的孕妈特别辛苦？ 作为一个悬垂腹的二胎妈妈，我真的太有发言权了！肚子向前长得特别夸张，肚脐都看不到了，走路都累得慌。而且医生说这种肚型顺产比普通肚型要花更多时间，生的时候更困难。我现在每天上班都特别煎熬，连托腹带都不方便用。有没有同款肚型的姐妹来聊聊，你们都是怎么熬过来的啊？
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月光浅影
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剖腹产后的恢复与疼痛管理经验分享 我最近刚经历了剖腹产手术，现在已经是术后第三天了，但下床走路和上厕所时伤口还是疼得死去活来。想问问其他剖腹产的妈妈们，这种情况正常吗？你们都是怎么熬过来的？ 我住院期间用了止痛泵和止痛栓，感觉止痛栓效果最明显，塞进去十分钟就能缓解很多。但医生不让多用，现在每次下床都是新的挑战。宝宝还在新生儿科，我一个人在医院特别煎熬。 另外想问下，剖腹产后没排便之前是不是只能吃米粥馄饨？我好想喝奶茶啊，但听说要等排便后才能吃正常食物。还有收腹带的问题，我现在22天了肚子还很大，但怕影响伤口不敢穿，姐妹们有什么建议吗？
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妈妈网_kruqeb
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攒了十个月的肉肉,兑换了一个胖小子！
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心语星辰✨
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孕期牙痛困扰，如何安全缓解？最近被牙痛困扰得不行，怀孕前从没有过牙疼的问题，现在却时不时发作。昨天疼得半边脸都难受，连带着头也疼。尝试了盐水漱口、用云南白药牙膏刷牙，稍微缓解了一点但还是不舒服。听说孕期不能随便吃药，也不敢去拔牙。有姐妹建议喝点金银花颗粒或者菊花茶，但不知道效果如何。今天实在疼得受不了，准备去医院牙科看看，希望能找到安全有效的缓解方法。想问问其他孕妈有没有遇到过类似情况？都是怎么处理的？
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