孕反严重时这样吃

10周孕反严重的看过来！我吐到胆汁都出来时发现这些能吃下：

食物吃法效果
苏打饼干床头放一包晨吐前垫胃
冰镇西瓜含化不咽止恶心
柠檬水温热水泡鲜柠檬片缓解反酸

亲测有效但个体差异大，我闺蜜吃西瓜反而更吐。最近发现无糖麦片泡奶粉意外好吃，饿急了就来一碗~

孕期不适应对
来自中山市
热门评论(1)
moodqiqi
孕反严重的时候真的太遭罪了，她总结的这些方法好实用啊！特别是苏打饼干垫胃和柠檬水泡水，我身边也有姐妹试过说管用。不过西瓜那个确实得看体质，看来还是得自己多尝试。
2025-11-29 17:06:53 · 来自广州
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