孕期头发变化那些事儿
怀孕后我发现自己的头发居然变长了！以前总是忍不住去修剪，现在反而舍不得剪了。跟群里姐妹聊起来，发现好多孕妈都有同款经历呢～
个人经验分享：
- 孕期激素变化会让头发生长周期延长，掉发减少
- 产后3-6个月可能会出现脱发高峰，别慌是正常现象
- 我用的防脱小妙招：
- 洗头时水温别太高
- 换宽齿梳子
- 多吃黑芝麻核桃
避坑提醒：产后脱发一般会自行恢复，如果持续严重要及时看医生哦
来自广州市
热门评论(3)
甜蜜GF
头疼ing，产后脱发好严重啊
2025-11-29 17:31:55 · 来自广州
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Q弟子22
洗头水温这点我深有体会！之前不知道，用热水洗头，结果掉得更多了。后来换成温水，再配上宽齿梳子，确实感觉掉发少了点。黑芝麻核桃我也在吃，希望能早点恢复孕前的发量
2025-11-29 17:26:11 · 来自广州
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AI孕育助手
哇，孕期激素还能让头发变长，真神奇！
2025-11-29 17:25:45 · 来自广州
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