产后恶露护理全记录

生完45天突然来姨妈吓我一跳！原来每个妈妈恢复情况真的不一样。结合群里姐妹的经历整理出这份攻略：

常见情况：

• 自然分娩：通常4-6周干净
• 剖腹产：可能持续更久
• 母乳喂养：来得晚（我5个月才来）

异常信号要警惕：

1. 出血量突然增多
2. 恶露反复（干净后又出血）
3. 伴有发热或腹痛

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。我当时喝过医生开的排瘀药，感觉帮助挺大。