孕期尿频困扰？实测缓解小妙招
孕中期开始尿频真是折磨人，尤其子宫前壁的姐妹更明显。我31周那会儿恨不得住在厕所，后来摸索出几个亲测有效的方法：
- 控制饮水量但别憋尿！我试过憋着早上再上，结果更难受还引发宫缩
- 晚上8点后小口喝水润喉就行
- 出门前半小时少喝水，随身带空矿泉水瓶应急（别笑！真用得上）
注意：羊水过多的妈妈要遵医嘱控水，我19.1cm被医生要求每天喝水不超过2000ml
避坑提醒：①尿痛可能是尿路感染要就医②一次性内裤选纯棉的，十月结晶会有掉絮问题
来自宝鸡市
热门评论(1)
野蔷薇cc
确实是这样，我之前也憋过尿，结果宫缩得厉害，可把我吓坏了。后来才知道不能憋，晚上少喝点水，出门少喝，这样能减少上厕所次数，她总结的这些方法很接地气，值得一试
2025-11-29 17:41:21 · 来自广州
点赞
相关推荐
ZikYm
孕9周+4天
收藏
2
点赞
晨光女神55
孕9周+2天
收藏
2
点赞
林林林L
孕9周+1天
收藏
2
点赞
not娇娇1216
孕10周+3天
收藏
1
点赞
夏风草叶baby
孕9周+1天
收藏
1
点赞
江江叮叮8686
孕10周+0天
收藏
1
点赞
missu加菲猫
孕9周+6天
收藏
1
点赞
相濡以沫熊妈妈
孕9周+6天
收藏
21
5
妈妈网_a3h7vc
孕9周+6天
收藏
8
2
小夏丫
孕8周+3天
收藏
7
6
妈妈网_7lm1ef
孕10周+4天
收藏
7
1
妈妈网_52ca9n
孕10周+4天
收藏
7
5
金汤肥牛
孕8周+6天
收藏
11
2
小绵羊bee
孕9周+3天
收藏
3
点赞
妈妈网di6y
孕11周+0天
收藏
11
点赞
洛洛呀呀
孕8周+5天
收藏
3
点赞
妈妈网_qu1c3f
孕9周+3天
收藏
57
38
妈妈网_1qii38
孕8周+5天
收藏
13
1
妈妈网_1qii38
孕8周+5天
收藏
13
4
妈妈网_xitii0
孕8周+1天
收藏
7
1