破水后紧急处理指南（亲历版）

黑驴的贵妇

第26天

38周+2凌晨破水的我来说说实战经验：

突然感觉内裤全湿，像尿失禁但控制不住

立即平躺垫高屁股（防脐带脱垂）
打120说明破水情况
记录破水时间和羊水颜色（我的是清亮）
快速洗澡洗头（这个争议大，医生说我羊水流得慢才允许）

到医院后流程：	步骤	耗时
胎监	20分钟	观察宫缩情况
内检	5分钟	确认开指程度
B超	15分钟	看羊水剩余量

我破水后12小时才生，期间只能躺着吃喝。建议：① 提前练习床上用便盆② 准备吸管杯方便喝水③ 充电宝放床头（玩手机转移注意力）

孕期产检经验

来自深圳市

热门评论(3)

yoyo喜欢的umi妹

哈哈哈哈，你这经验太实用了，收藏了。破水后多久会有宫缩啊？

2025-11-29 18:35:07 · 来自广州

我是东山女

破水到生的12小时只能躺着吃喝，那用便盆练到啥程度才合适呀？

2025-11-29 18:32:48 · 来自广州

冰激凌蛋糕伦斯

破水后12小时才生，这期间只能躺着吃喝，想想都挺不容易的。你总结的这几个建议，特别是充电宝放床头玩手机转移注意力，真的太贴心了，能让准妈妈们在这段时间稍微轻松点

2025-11-29 18:28:34 · 来自广州

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