孕期漏尿的尴尬经历

今天发生了一件超级尴尬的事情，我正在让老公帮我清理的时候，突然想憋个屁，结果没憋住，尿和屁一起出来了！当时真的笑到不行，结果一笑更控制不住了，完全漏尿[捂脸]。

记得孕早期的时候也出现过漏尿的情况，每次一吐就会漏，裤子都湿透了。现在孕晚期又开始了，感觉根本控制不住啊！姐妹们有没有类似的经历？这种情况生完宝宝会好转吗？

听说产后要做盆底肌修复，但是真的好担心这种情况会一直持续。现在都不敢出门太久，就怕突然漏尿。有没有过来人分享一下经验？这种情况正常吗？

孕期不适应对
来自广州市
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千里花n
我听说不少孕妈都有过类似经历，这其实是挺正常的孕期反应。漏尿主要是因为盆底肌变松弛了，等生完宝宝，随着身体恢复，再配合专业修复，情况会慢慢好起来的，别给自己太大压力。
2025-11-29 18:30:11 · 来自广州
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